Essas papinhas para bebê ficam leves e são totalmente naturais!

Quem tem um bebê em casa, sabe da importância de introduzir uma alimentação saudável na vida deles. Saber preparar as papinhas para bebê de forma natural, evita que ele consuma alimentos com quaisquer tipos de conservantes ou ingredientes industrializados.

Por isso, veja algumas receitas caseiras e naturais de papinhas para bebê.

Papinha de pera e abacate

Extremamente gostosa e docinha, essa papinha é muito fácil de fazer.

Os ingredientes necessários são:

• • 1 pera;

  • 1 pedaço pequeno de abacate.

Primeiramente, corte a pera e o abacate em pequenos cubinhos. Cozinhe a pera por alguns minutos e, em seguida, bata ela e o abacate em um liquidificador.

Papinha de banana, mamão, kiwi e pera

Essa papinha é indicada para crianças de 8 a 12 meses. Aliás, ela também estimula bastante a mastigação.

Ingredientes:

• • 1 banana;

  • 1 fatia pequena de mamão;

  • 1 unidade de kiwi;

  • 1 maçã;

  • 1 pera

Descasque e corte todos os ingredientes em pequenos pedacinhos. Junte-os em uma tigela e amasse bem, até que virem uma massinha. Pronto, a papinha já pode ser servida.

Papinha de goiaba com banana

Por mais que sejam dois ingredientes bem diferentes, é exatamente isso que torna essa papinha para bebê tão gostosa.

Ingredientes:

• • 1 goiaba vermelha;

  • ½ banana.

Em primeiro lugar, descasque a goiaba e tire suas sementes. Corte pequenos pedaços e coloque junto com a banana (já cortada) dentro de uma panela.

Adicione um pouco de água e deixe cozinhar em fogo baixo por alguns minutos. Assim que as frutas começarem a desmanchar, desligue o fogo. Espere esfriar e amasse com um garfo ou um espremedor, até obter um purê.

Viu só como ficou muito mais fácil incluir uma alimentação saudável para o seu bebê? Além disso, você pode servi-las em um jogo de servir infantil, eles deixam o momento da refeição muito mais divertidos! 

Referência: Criança Bem Nutrida