Quer inovar e preparar um almoço delicioso? Então confira essa deliciosa receita de grão de bico com frango!
Está pensando no que fazer para o almoço, mas não sabe o que? Calma, hoje você vai aprender a preparar um prato extremamente saboroso. A receita de grão de bico com frango fica simplesmente divina e é super fácil de preparar. Veja abaixo como!
Antes de tudo, você vai precisar de:
- 380 g de grão de bico cozido;
- 500 g de batata doce crua sem casca;
- 2 e 1/2 colheres de chá de açúcar;
- 5 colheres de sopa de óleo;
- 3 dentes de alho picados;
- 1 colher de sopa de gengibre picado;
- 6 colheres de sopa de molho de soja;
- 1 tomate cortado em quatro pedaços;
- 5 filés de frango;
- Cebolinha picada a gosto;
- Pimenta do reino a gosto;
- Sal a gosto.
Modo de preparo da receita de grão de bico com frango
Primeiramente, preaqueça o forno em temperatura média (180 °C). Enquanto isso, coloque o frango dentro de um bowl e tempere-o com sal a gosto, o molho de soja, o gengibre, o alho, o óleo e o açúcar. Misture bem, cubra com um papel alumínio e deixe marinar na geladeira por 15 minutos para absorver bem os temperos.
Em uma travessa, distribua a batata doce cortada em pequenos gomos ao redor dos filés de frango temperados e o grão de bico cozido (já escorrido). Regue com metade do molho em que o frango foi marinado. Leve ao forno por cerca de 10 a 15 minutos ou até perceber que ele já ficou bem douradinho.
Por fim, salpique um pouco de cebolinha por cima e pronto, o seu frango com grão de bico já está pronto para ser servido. Aliás, você pode optar por servi-lo com um arroz bem soltinho, fica uma delícia!
Gostou dessa receita de grão de bico com frango? Além de deliciosa, também é nutritiva e simples de fazer!
Referência: Comidas e Bebidas
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