Saladas para churrasco: 16 Receitas fáceis, refrescantes e saborosas

por | 29.04.2025 | Receitas, Saladas | 0 Comentários

Saladas para acompanhar churrasco

Quando pensamos em churrasco, logo imaginamos carnes na brasa. Mas um bom churrasco também pede acompanhamentos leves e saborosos — e é aí que entram as saladas para churrasco simples e refrescantes, que agradam todos os gostos e completam a refeição.

Neste artigo, você vai descobrir receitas de saladas e molhos indispensáveis para agradar todos os gostos no seu próximo churrasco. Afinal, um bom churrasco vai além da carne: é a combinação perfeita de sabores que transforma a refeição em um momento especial.

16 Receitas de saladas para acompanhar churrasco

As saladas são o complemento perfeito para equilibrar os sabores do churrasco, trazendo leveza e frescor à refeição. Separamos 16 receitas deliciosas para você caprichar na sua mesa. Confira abaixo!

1 – Salada de maionese

A salada de maionese é um clássico das reuniões de família e churrascos, combinando batatas cozidas, cenoura e outros ingredientes como ervilha, milho e ovos. Tudo isso envolvido em um molho cremoso de maionese, que dá sabor e textura irresistíveis. Prepare com facilidade e sirva gelada como um acompanhamento para diversos pratos. Confira o passo a passo.

Três porções de salada de maionese servidas em potinhos brancos, decoradas com ramos de dill, sobre uma tábua de madeira com fundo azul.

2 – Salada de macarrão

A salada de macarrão é uma opção refrescante e versátil, perfeita para acompanhar churrascos, almoços leves ou até como prato principal. Feita com macarrão cozido al dente, pode levar ingredientes como legumes picados, queijos, proteínas como frango ou atum e molhos variados, como maionese, iogurte ou vinagrete. Fácil de preparar, é uma receita prática e deliciosa para qualquer ocasião. Veja como preparar aqui.

Salada colorida em prato fundo com alface, macarrão fusilli, presunto, tomate cereja e cenoura ralada, acompanhada de talheres sobre guardanapo bege em fundo de madeira.

3 – Salada de repolho

A salada de repolho para churrasco é uma opção leve e crocante que combina perfeitamente com carnes grelhadas. Feita com repolho fatiado finamente, pode levar cenoura ralada, maionese ou molho vinagrete para um toque extra de sabor. Refrescante e fácil de preparar, é uma escolha clássica para equilibrar pratos mais pesados e deixar o churrasco ainda mais completo.

Salada fresca de repolho com cenoura ralada e salsinha servida em tigela verde clara sobre toalha xadrez, com talheres ao fundo.

4 – Salada verde

A salada verde é uma opção leve e refrescante, perfeita para acompanhar qualquer refeição. Combine folhas variadas, como alface, rúcula e agrião, com ingredientes como tomate, pepino e queijo. Finalizada com molhos leves, como azeite e limão, é uma escolha saudável e versátil para deixar o prato mais equilibrado e saboroso.

Salada verde com folhas variadas, tomate-cereja cortado ao meio e tiras de cebola roxa servida em tigela preta sobre fundo escuro.

5 – Salada tropical

A salada tropical é uma combinação refrescante e colorida que mistura folhas verdes, frutas como manga, abacaxi ou morango, e ingredientes como queijo, castanhas e um molho leve. Equilibrando o doce e o salgado, é uma opção perfeita para dias quentes, trazendo leveza e sabor vibrante para qualquer refeição. Aprenda como preparar aqui.

Salada tropical com folhas verdes, cubos de manga, frango grelhado e castanhas de caju servida em prato raso, sobre pano listrado amarelo e mesa rústica de madeira.

6 – Salada de cebola roxa

A salada de cebola roxa é uma opção simples e saborosa, perfeita para acompanhar churrascos, sanduíches ou pratos principais. Fatie finamente a cebola roxa, tempere com azeite, vinagre, limão e ervas, e descubra um sabor levemente adocicado e agridoce. Refrescante e fácil de preparar, adiciona um toque especial às refeições. Clique aqui para aprender como fazer.

Salada de cebola roxa fatiada com salsinha e temperos servida em tigela cinza, com colher de metal e limão ao fundo sobre superfície clara.

7 – Salada caesar

A salada caesar é a combinação de folhas de alface crocante, croutons dourados e queijo parmesão, tudo envolvido em um molho cremoso à base de maionese, alho, mostarda e anchovas. Sirva com frango grelhado para uma refeição mais completa. Saborosa e sofisticada, é uma escolha perfeita para quem busca uma salada equilibrada e cheia de personalidade.

Salada Caesar servida em prato branco com alface romana, croutons, tomate-cereja, ovos cozidos e queijo ralado, acompanhada de molho em potinho e talheres sobre tábua de madeira.

8 – Salada de grão-de-bico

A salada de grãodebico é perfeita para refeições leves. Feita com grão-de-bico cozido, pode levar ingredientes como tomate, cebola, pepino e salsinha, além de um toque de azeite e limão para realçar os sabores. Rica em proteínas e fibras, é uma escolha versátil que combina com diversos acompanhamentos.

Salada de grão-de-bico com pepino, tomate, cebola roxa e salsinha servida em tigela branca sobre tábua de madeira, com limão e talheres ao fundo.

9 – Salada de berinjela

A salada de berinjela é perfeita como entrada ou acompanhamento. Feita com berinjela assada ou refogada, pode levar pimentão, cebola, alho e temperos como azeite, vinagre e ervas. Com um sabor marcante e textura macia, é uma escolha versátil que pode ser servida fria ou quente, combinando bem com pães e torradas.

Salada de berinjela assada com pimentão, tomate e temperos servida em travessa branca sobre pano xadrez cinza claro, decorada com raminho de salsa.

10 – Salada de beterraba

A salada de beterraba é rica em sabor e benefícios para a saúde. Feita com beterraba cozida ou ralada crua, pode ser combinada com ingredientes como cebola, cenoura, queijo ou laranja, e temperada com azeite e limão. Leve e refrescante, é um ótimo acompanhamento para diversas refeições.

Salada de beterraba e cenoura raladas com ervas frescas servida em tigela branca, com rodelas de limão e talheres ao fundo sobre toalha listrada.

11 – Salada de brócolis

A salada de brócolis é ideal para acompanhar diversos pratos. Feita com brócolis cozido no ponto certo para manter a crocância, pode levar ingredientes como tomate, queijo, castanhas e molhos leves à base de azeite ou iogurte. Rica em fibras e vitaminas, é uma escolha saudável e deliciosa para qualquer refeição. Passo a passo disponível aqui.

Salada de brócolis com maçã, cebola roxa, cranberries secas, queijo e pistache servida em prato cinza, com talheres e copos ao fundo sobre mesa de pedra.

12 – Salada de abobrinha

A salada de abobrinha é perfeita para quem busca um prato saudável e saboroso. Pode ser feita com abobrinha crua fatiada finamente ou grelhada, combinada com ingredientes como tomate, queijo e ervas. Temperada com azeite, limão e especiarias, é uma escolha versátil e nutritiva para diversas refeições. Veja como montar essa delícia aqui

Salada com abobrinha grelhada, cubos de queijo branco, brotos, azeitonas pretas e sementes de gergelim preto servida em prato branco sobre guardanapo estampado.

13 – Salada de batata

A salada de batata é um clássico cremoso e saboroso, ideal para acompanhar churrascos e refeições especiais. Feita com batatas cozidas, pode levar maionese, creme de leite, mostarda, ervas e ingredientes como ovos, bacon ou cebola. Versátil e deliciosa, é uma opção prática que agrada a todos.

Salada de batata cremosa com maionese, salsinha e pedaços de ovo servida em prato rústico sobre mesa branca de madeira, com garfo e azeite ao fundo.

14 – Salada de feijão fradinho

A salada de feijão-fradinho é uma opção pratos leves ou churrascos. Feita com feijão-fradinho cozido, pode levar ingredientes como tomate, cebola, pimentão e coentro, temperada com azeite e limão para um toque refrescante. Rica em proteínas e fibras, é uma escolha saudável e deliciosa.

Salada de feijão-fradinho com pimentão vermelho, cebolinha, ervas frescas e fatia de limão servida em tigela branca sobre mesa azul vibrante.

15 – Salada de pepino

A salada de pepino é feita com pepino fatiado finamente, pode ser combinada com cebola, ervas e um tempero simples de azeite, limão ou vinagre. Crocante e hidratante, é um acompanhamento versátil que combina com diversos pratos.

Salada de pepino fatiado com folhas de coentro servida em tigela branca sobre superfície clara de pedra.

16 – Salada de couve

A salada de couve é perfeita para acompanhar pratos variados. Feita com couve fatiada finamente, pode ser temperada com azeite, limão, alho e sal, ou combinada com ingredientes como cenoura, queijo e castanhas. Rica em fibras e vitaminas, é uma escolha saudável e versátil para qualquer refeição.

Salada com couve-de-bruxelas, couve picada, cranberries secas, queijo parmesão ralado e molho cremoso servida em tigela branca, com talheres de inox e tábua com queijo ao fundo.

Equipamentos

Molho para salada

O molho para salada é o toque final que transforma ingredientes simples em uma combinação saborosa e equilibrada. Seja leve e cítrico, cremoso e encorpado ou agridoce, ele realça o sabor dos vegetais e deixa qualquer salada mais atrativa e irresistível. Selecionamos 3 molhos que vão deixar suas saladas ainda mais irresistíveis.

Molho de mostarda para salada

O molho de mostarda para salada é uma combinação clássica que une o sabor marcante da mostarda com a maciez do mel e a acidez do limão ou vinagre. Perfeito para dar um toque agridoce e sofisticado às saladas, combina especialmente com folhas verdes, frango grelhado e legumes assados. Veja como preparar sem erro aqui.

Molho para salada com iorgurte natural e limão

Refrescante e leve, o molho de iogurte natural com limão é ideal para quem busca um sabor suave e cremoso nas saladas. A acidez do limão equilibra a cremosidade do iogurte, criando um tempero delicado que combina perfeitamente com saladas de folhas, legumes ou grãos. Confira a receita completa.

Receita de molho para salada simples

O molho simples de salada é feito com ingredientes básicos como azeite, vinagre ou limão, sal e pimenta. Leve e versátil, realça o sabor natural dos vegetais sem roubar a cena, sendo a escolha ideal para o dia a dia. Saiba como fazer aqui.

Como servir saladas para churrasco?

Sirva as saladas em tigelas ou travessas bonitas, de preferência em cores neutras ou de vidro, para valorizar os ingredientes. Decore com ervas frescas, fios de azeite e finalize com um toque de cor, como tomates-cereja ou raminhos de hortelã, para deixar a mesa mais atraente.

Posso preparar as saladas com antecedência?

Sim! A maioria das saladas pode ser feita algumas horas antes e mantida refrigerada. Só adicione molhos e ingredientes frescos como folhas na hora de servir.

Sugestão de receitas

Agora que você já conhece diversas receitas de saladas para churrasco, ficou mais fácil montar uma mesa equilibrada e cheia de sabor. Experimente novas combinações, adapte os ingredientes ao seu gosto e surpreenda seus convidados com opções leves, coloridas e deliciosas. Bom churrasco!

Tchau, tchau e até a próxima!

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