É difícil, mas os noivos precisam relaxar antes do casamento!

Depois de meses de preparativos, planejamento, provas de doces, de salgados, de vestido… eis que o grande dia está chegando. É natural estar nervosa e ansiosa, e provavelmente vai ser difícil dormir, mas encontramos algumas dicas que podem te ajudar a relaxar antes do casamento que é um momento tão especial e cheio de emoções.

1. Programação da semana.
   Programe atividades leves na semana do seu casamento que façam você se distrair e relaxar. Colocar aquele roupão confortável e apostar em massagens, um dia no spa, hidratação facial e no cabelo. Também, fazer atividades físicas te ajudarão a liberar a tensão, mas lembre-se, faça apenas atividades leves para que não ocorra nenhuma lesão.
2. Alimentação balanceada
   Nada de regimes na semana do casamento. A noiva precisa ter uma alimentação balanceada nos dias antecedentes ao casamento, afinal, o dia será cansativo e muito agitado.

3. Leia ou veja um filme
   Na noite antes do casamento vai ser uma noite de muita ansiedade, por isso, ler ou ver um filme de comédia pode te distrair e te relaxar um pouco.

4. Uma boa noite de sono
   Sabemos que será bem difícil dormir, mas você precisa. Não queremos uma noiva com sono no dia do casamento, não é mesmo? Estipule um horário e deite, mesmo sem sono para descansar o corpo.

5. Confie no seu cerimonialista
   O cerimonialista foi contratado para cuidar de tudo e não deixar nada dar errado, então confie nele que isso te deixará mais tranquila.

6. Planeje o dia da noiva
   O dia da noiva acompanhado por algumas madrinhas irá render boas risadas e descontração. Mas pense no espaço que vocês terão para se arrumar para que não tumultue ou cause desconforto para a noiva.

7. Desconecte-se!
   Que tal deixar o celular de lado um pouco? No dia do casamento o melhor é você desligar o celular e curtir cada segundo do seu dia.

Leve em consideração estas dicas para você ser uma noiva tranquila e ter um dia incrível cheio de alegria ao lado de todas as pessoas que você ama, inclusive o amor da sua vida. Afinal, relaxar antes do casamento não é fácil, mas preciso.

 

Referencias: Inesquecível Casamento  e Casar é um barato